জীবনযাপন

সাঁতার শুধু দুর্ঘটনায় জীবন বাঁচানোর জন্যই নয়, সাঁতারের অনেক উপকারী দিকও রয়েছে। অন্যান্য ব্যায়ামের মতো সাঁতারও অনেক গুরুত্বপূর্ণ ও ভালো একটি ব্যায়াম। সাঁতার শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।সাঁতার মেদভুঁড়ি...

ডেঙ্গু আক্রান্তদের জন্য নতুন ভয়ের কারণ হয়ে উঠেছে হৃদযন্ত্র অচল করার মতো মায়োকার্ডিটিসে (সংক্রমণের মাধ্যমে হৃিপণ্ডের পেশির প্রদাহ) আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা। ডেঙ্গু জ্বরে মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ার কারণও এটি হতে পারে...

গ্রীষ্মকালে অসুস্থতার ভয়ে অনেকে বিভিন্ন খাবার এড়িয়ে চলেন। কেউ কেউ আবার এমন কিছু খাবার খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দেন যেগুলি শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞদের মতে, গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন-...